Cách phòng tránh bệnh tay chân miệng ở người lớn

Bệnh tay chân miệng đã không còn qua xa lạ trong các bệnh xảy ra thường xuyên đối với mọi người. Bệnh có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Vậy cách phòng tránh bệnh tay chân miệng ở người lớn như thế nào, cùng Cleanipedia tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Đã cập nhật

Cách phòng tránh bệnh tay chân miệng ở người lớn

Cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng ở người lớn

Vệ sinh cá nhân

Cơ thể người lớn vốn có sức đề kháng mạnh hơn nên thường ít mắc bệnh, tuy nhiên trường hợp mắc bệnh lại có thể nguy hiểm hơn cả ở trẻ nhỏ do thường xảy ra với những người vốn có hệ miễn dịch yếu nên virus dễ xâm nhập vào các cơ quan khác trong cơ thể, gây thêm các bệnh lý khác. Một trong những nguyên nhân dẫn đến việc bạn bị mắc bệnh tay chân miệng ở người lớn đó là do cách sinh hoạt hằng ngày của bạn chưa hợp lý.

Việc bạn vệ sinh cá nhân sạch sẽ sẽ ngăn chặn virus có cơ hội xâm chiếm vào cơ thể bạn. Nếu người xung quanh bạn có người bị mắc bệnh tay chân miệng thì bạn phải càng cẩn thận hơn. Nên có chế độ ăn uống hợp lý, tránh tiếp xúc với những thức ăn hoặc vật dụng mà người mắc bệnh đã sử dụng. Nên thường xuyên rửa tay bằng xà phòng. Bệnh tay chân miệng ở người lớn không những lây qua đường hô hấp hay tiêu hóa, mà nó còn có thể xâm nhập qua da của bạn.

Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ

Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ để ngăn ngừa bệnh tay chân miệng ở người lớn

Làm sạch, dọn dẹp nhà cửa hay môi trường bạn đang sống cũng giúp bạn ngăn ngừa virus gây bệnh xâm nhập, ảnh hưởng đến cơ thể bạn. Thường xuyên vệ sinh nệm, chăn bông,... để diệt nơi trú ẩn của virus. Một số nơi trong căn nhà thường xuyên chất chứa vi khuẩn nhiễm bệnh như: Tay vịn cầu thang, tay nắm cửa, mặt bàn,… Bạn nên lưu ý dọn dẹp, vệ sinh sạch sẽ khu vực này.

Tiêm phòng ngừa bệnh tay chân miệng

Khoảng thời gian từ tháng 9 – tháng 11 hàng năm thường dễ có dịch lây lan bệnh tay chân miệng ở người lớn và đặc biệt là với những phụ huynh có con mắc bệnh, cần chú ý trong việc giữ vệ sinh phòng bệnh cho cả gia đình. Bạn nên cùng gia đình đến trạm y tế gần nhất để tiêm phòng, đảm bảo các Virus gây bệnh không thể xâm nhập vào cơ thể bạn.

Đây có thể coi là biện pháp phòng ngừa hiệu quả khi có sự can thiệp của những người trong nghề là các y tá, bác sĩ cùng những biện pháp tiêm phòng giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi những tác nhân xấu gây bệnh. Người ta thường nói “phòng bệnh còn hơn chữa bệnh”. Vì vậy, khi bắt đầu sắp dịch, khoảng tháng 9 - tháng 11 hãy ra trạm y tế để tiêm phòng bạn nhé.

Tránh tiếp xúc với người bệnh

Bệnh tay chân miệng là bệnh mà thường mọi người sẽ bị lây nhau chứ không tự dưng lại sinh ra bệnh. Bệnh chủ yếu ở trẻ nhỏ, vậy nên người bị lây bệnh là các bậc phụ huynh. Bạn nên có những biện pháp phòng ngừa ngăn chặn việc lây bệnh cho cơ thể mình. Không sử dụng chung vật dụng ăn uống, nên tráng nước sôi trước khi sử dụng, không cho trẻ ăn bốc mút, không mớm thức ăn cho trẻ. Tránh tiếp xúc trực tiếp với dịch mũi, nước bọt hay chất thải của người bệnh.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Bên cạnh đó bạn nên tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách ăn uống vệ sinh, hợp lý, đủ chất. Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trên đây là một số cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng ở người lớn bạn có thể tham khảo. Cleanipedia hy vọng bài viết sẽ hữu ích đối với bạn. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!

Xem thêm: cách trồng rau sạch tại nhà, những đồ cần thiết cho trẻ sơ sinh, tái chế chai nhựa, tiết kiệm điện, cách làm mát phòng

Xuất bản lần đầu