Unilever logo
Unilever Việt Nam

Tổng hợp các công dụng và cách dùng của tinh dầu chanh hiệu quả

Bạn có biết, vỏ chanh có thể được tận dụng để chiết xuất thành tinh dầu? Tinh dầu chanh là một trong những loại về tinh dầu được ưa thích do mùi hương dễ chịu cũng như đem đến cảm giác thư giãn. Vậy cụ thể công dụng và cách dùng tinh dầu chanh ra sao, hãy cùng Cleanipedia khám phá qua bài viết sau nhé!

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

tinh dầu sả chanh

Reading time: 5 minutes 

Tinh dầu chanh là gì?

Tinh dầu chanh là một chiết xuất tự nhiên có nguồn gốc từ vỏ quả chanh thông qua quá trình ép lạnh. Loại tinh dầu này được sử dụng trong rất nhiều ứng dụng từ phương pháp điều trị bằng mùi hương cho đến các sản phẩm gia dụng và làm đẹp như sữa rửa mặt, dầu gội cũng như các sản phẩm chăm sóc tóc.

Nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dầu chanh bao gồm nhiều hợp chất tự nhiên, bao gồm

  • Tecpen

  • Sesquiterpene

  • Andehit

  • Rượu

  • Este

  • Sterol

Công dụng của tinh dầu chanh

Chăm sóc da

Tinh dầu chanh là một biện pháp giúp phục hồi độ bóng cho làn da xỉn màu thông qua các nguyên liệu tự nhiên. Bên trong tinh dầu chứa chất làm se và thải độc, có thể làm trẻ hóa làn da đang gặp phải tình trạng chảy xệ, thiếu sức sống. Bên cạnh đó, đặc tính khử trùng của tinh dầu chanh còn hỗ trợ điều trị mụn nhọt, giảm dầu thừa hoặc các vấn đề về da khác.

đẹp da

Giảm stress 

Tinh dầu chanh có đặc tính làm dịu, từ đó giảm nhẹ những tình trạng như mệt mỏi về tinh thần, kiệt sức, chóng mặt, lo lắng, hồi hộp và căng thẳng thần kinh thông qua hương thơm sảng khoái. Các chuyên gia cũng tin rằng hít loại dầu này giúp tăng cường sự tập trung và tỉnh táo nên rất thích hợp để sử dụng trong văn phòng hoặc phòng làm việc.

Tăng cường hệ miễn dịch 

Một trong những lợi ích độc đáo khác của tinh dầu chanh chính là khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Loại tinh dầu này sẽ kích thích các tế bào bạch cầu, từ đó đó làm tăng khả năng chống lại sự ảnh hưởng của vi khuẩn lẫn mầm bệnh. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu cũng giúp cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể.

Không chỉ dừng lại ở những tác dụng như trên, tinh dầu chanh còn mang đến cho người dùng các lợi ích nổi bật khác, bao gồm:

  • Giảm stress

  • Khử mùi hôi 

  • Ngừa côn trùng

  • Làm dịu cơn ốm nghén 

  • Giúp vết thương nhanh lành 

  • Giảm rối loạn dạ dày, buồn nôn.

Cách sử dụng tinh dầu chanh hiệu quả

Dùng tinh dầu chanh để khử khuẩn  

Bạn hãy cho 40 giọt tinh dầu chanh và 20 giọt tinh dầu tràm trà vào bình 500ml nước, sau đó tiến hành xịt lên các bề mặt cần được làm sạch, chẳng hạn như bếp, phòng tắm hoặc phòng khách. Biện pháp này sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, mầm bệnh hiệu quả và an toàn, đồng thời không ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. 

Chăm sóc áo quần 

Nếu bạn để quần áo của mình trong máy giặt quá lâu, chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu chanh vào trang phục trước khi sấy khô và bề mặt vải sẽ không còn mùi khó chịu.

Làm sáng trang sức 

Nhỏ 10 giọt tinh dầu chanh vào miếng vải bông và sau đó tiến hành chà lên các vật dụng trang sức bạc sẽ giúp làm sáng bóng bề mặt. Biện pháp này có thể được áp dụng cho những bề mặt gỗ. 

Sử dụng tinh dầu chanh để chăm sóc răng 

Trộn tinh dầu chanh, baking soda và dầu dừa và chà hỗn hợp lên răng trong 2 phút trước khi súc miệng sẽ giúp răng trắng sáng, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. 

răng miệng

Tăng cường sức đề kháng

Để tăng cường hệ thống miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn và hỗ trợ hệ thống bạch huyết của bạn, hãy trộn 2-3 giọt tinh dầu chanh với nửa thìa dầu dừa và xoa hỗn hợp này vào cổ. 

Giảm ho

Bạn có thể sử dụng dầu chanh như một phương pháp trị ho tại nhà, hãy cho 5 giọt tinh dầu vào máy sau đó khởi động thiết bị. Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo ra hỗn hợp trị ho gồm 2 giọt tinh dầu chanh cùng nửa thìa dầu dừa và xoa hỗn hợp này vào cổ của bạn. 

Ho

Làm dịu triệu chứng dị ứng 

Nhằm hỗ trợ hệ thống bạch huyết hoạt động ổn định và giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa, hãy khuếch tán 5 giọt tinh dầu chanh tại nhà, thêm 5 giọt vào bột giặt hoặc trộn 5–10 giọt với nước trong bình xịt và xịt lên thảm, rèm cửa hoặc khăn trải giường.

Giảm buồn nôn

Để giảm cơn buồn nôn, bạn hãy hãy hít dầu chanh trực tiếp từ chai, nhỏ 5 giọt tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc kết hợp 2-3 giọt tinh dầu chanh với nửa thìa dầu dừa và bôi lên thái dương, ngực và sau gáy.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu chanh

Theo các chuyên gia, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp trong vòng 12 giờ sau khi sử dụng dầu chanh trên da bởi có thể gây kích ứng. Ngoài ra, cần pha loãng tinh dầu với 1 loại tinh dầu khác như dầu oliu, dầu jojoba, dầu argan,... bởi sẽ hạn chế nguy cơ ngứa hoặc đỏ da. Cuối cùng, bạn nên ưu tiên các sản phẩm tinh dầu nguyên chất 100% 

Vừa rồi là thông tin về công dụng và cách dùng tinh dầu chanh sao cho hiệu quả. Đừng quên truy cập Cleanipedia thường xuyên để cập nhật thêm nhiều bài viết thú vị về chủ đề chăm sóc nhà cửa và gia đình nhé. 

>> Xem thêm:

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về:Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Xuất bản lần đầu