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Bactérias se sentem em casa quando encontram um ambiente escuro e úmido. É um lugar perfeito para a sua proliferação. Pode parecer estranho, mas justamente a escova de dentes, que é responsável pela limpeza bucal, é perfeita para germes. Como higienizar escova de dente, sabendo que ela vai ser usada 3 vezes ao dia e voltar para a nossa boca, cheia de restos de comida, saliva e mais bactérias? Fique tranquilo: higienizar escova de dente é mais fácil e simples do que se imagina e deve ser uma tarefa do dia a dia. Vamos aprender como fazer?
Você, que já conhece os artigos do Cleanipedia, sabe que a higienização da esponja para lavar louças deve ser uma prática recorrente em sua casa, somada a outras, para a higienização eficiente da cozinha, não é mesmo? Pois bem, a ideia é similar. Não podemos nos esquecer de que limpar escova de dentes faz parte do processo de higiene bucal. Caso contrário, voltamos com as bactérias que foram parar na escova para a nossa boca, a cada escovação.
Como higienizar escova de dente com água fervente
A água fervente tem a capacidade de eliminação de bactérias, isso você já sabia. Mas como fazer isso da maneira correta? Isso funciona com a escova de dentes? Ou seja, como higienizar e guardar a escova de dente de modo seguro no meu dia a dia?
Você já ferve a água diariamente
Tem gente que acha esse procedimento simples, já que ferve a água em casa, várias vezes ao dia. Assim, o primeiro passo é arranjar um copo limpo e ferver a água em uma panela ou no microondas. Você só tem que tomar cuidado para não se queimar.
Cerdas em contato com a água fervente por 3 minutos
Cuidando para fazer isso longe das crianças, coloque o copo limpo na pia do banheiro, despeje a água fervente no copo e insira a escova de dentes com as cerdas para baixo, em contato direto com a água fervente por 3 minutos. O ideal é não passar desse tempo, para não danificar sua escova - nem o cabo, nem as cerdas.
Proteja as suas mãos. Não só crianças correm o risco de se queimar com a água quente. Tanto a água quanto o vapor dela podem queimar, lembre-se disso.
Seque sua escova
Para secar sua escova, depois que ela ficou na água fervente por três minutos, retire-a da água e não utilize a toalha de rosto. Deixe-a secar em outro recipiente sem que entre em contato com as cerdas de outras escovas dentais.
O banheiro está cheio de bactérias. Prefira não guardar sua escova de dentes no banheiro. O ideal é um lugar arejado, fora do banheiro, como uma prateleira no quarto, por exemplo, em um copo.
Apesar de fervermos a água constantemente em nossa casa, tem quem não ache essa forma de higienização da escova de dentes prática, porque demanda o trabalho de ferver a água. Será que tem um jeito mais rápido? Vamos a ele.
Higienizar escova de dente com água sanitária
Como higienizar a escova de dente com água sanitária, é possível? Sim, e mais rapidamente que a sugestão anterior. Vamos ao passo a passo.
Confira o rótulo da água sanitária
Sempre devemos conferir o rótulo da água sanitária que vamos usar para limpeza em nossa casa. Sua concentração deve ser entre 2 e 2,5% de cloro ativo.
Faça a solução correta
Pode ser a mesma solução que indicamos para higienizar frutas e verduras. Ou seja: uma colher de sopa de água sanitária para um litro de água.
Mergulhe a escova de dentes na solução
Com as cerdas para baixo, mergulhe a escova de dentes na solução por 10 minutos.
Água corrente e deixe secar
Depois de 10 minutos mergulhada na solução, retire a escova, coloque-a embaixo da água corrente para retirar a solução e deixe-a secar sem encostar as cerdas em nenhum lugar ou em nenhuma outra escova de dentes.
A fotografia de duas ou mais escovas em um copo pode até ficar bonita e representar o casal ou a família, mas a escova não deve entrar em contato com as cerdas de outras escovas dentais por uma questão de saúde.
Bom, essa solução de água sanitária é simples, já que estamos habituados a fazê-la para limpar frutas e verduras. Existe outra?
Higienização de escova dental com vinagre e bicarbonato de sódio
Como higienizar escova dental com vinagre? Acompanhe:
Prepare a solução
Basta usar meio copo de água, duas colheres de sopa de vinagre e uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Aliás, você já conhece o poder de limpeza do bicarbonato de sódio, não é verdade? Pois bem, aqui ele vai ajudar o vinagre na limpeza de sua escova de dentes.
Deixe agir
Agora, mergulhe a escova com cerdas para baixo no copo com a solução e deixe agir por 30 minutos.
Lave e deixe secar naturalmente
Depois disso, lave a escova com água corrente e deixe secar, guardando-a de preferência fora do banheiro, em local arejado.
Uma vez por semana, você pode deixar sua escova de dentes dormir dentro do vinagre para uma limpeza ainda mais efetiva. No entanto, lembre-se de trocar sua escova a cada 3 meses no máximo.
Ok, mas ainda estou achando complicado. Não teria um jeito ainda mais simples, sem ter que fazer solução? Você pediu, aí está.
Higienização da escova de dente com enxaguante bucal
Higienizar a escova de dente pode ser ainda mais simples e fácil do que parece. Vamos à higienização utilizando o que você já tem na pia do banheiro: o enxaguante bucal.
Separe um copo limpo
Separe um copo limpo a cada vez que for higienizar sua escova.
Agite sua escova
Coloque um enxaguante bucal - de preferência com digluconato de clorexidina - no copo limpo e agite as cerdas de sua escova no enxaguante bucal por 30 segundos em contato com o enxaguante.
O digluconato de clorexidina combate as bactérias nocivas que causam gengivite.
Lave com água abundante
Coloque sua escova embaixo da água corrente para retirar o produto com as bactérias mortas, deixe secar naturalmente e guarde conforme indicamos acima.
Outra forma de higienizar a escova de dentes: com água oxigenada
Água oxigenada 3%
Para fazer a solução adequada, basta uma colher de chá de água oxigenada a 3% em um copo de água filtrada.
Mergulhe as cerdas da escova no copo
Agite a escova de dentes no copo com a solução de água filtrada e água oxigenada por trinta segundos depois da escovação. Isso vai higienizá-la para ser usada novamente.
Deixe secar
Depois basta deixar secar naturalmente, sem o contato com outras escovas.
Tenha cuidados redobrados se alguém estiver gripado em sua casa. Aí sim a higienização de sua escova é ainda mais importante. Você não precisa jogar sua escova fora, mas higienizá-la devidamente para evitar a propagação e reincidência.
Vale lembrar que nem só de escovas de dentes vive a sua higiene bucal, não é verdade? Não se esqueça do fio ou fita dental e de um enxaguante bucal indicado pelo seu dentista para prevenir enfermidades. Com a saúde não se brinca: a prevenção é sempre o melhor remédio.
