7 atividades de higiene pessoal infantil divertidas e educativas

Confira as nossas dicas para ensinar e motivar as crianças a cultivarem bons hábitos de higiene corporal desde a infância.

Atualizado

Crainça lavando as mãos e cuidando da higiene pessoal

Muitos dos nossos hábitos e as nossas principais noções de higiene pessoal são desenvolvidos quando ainda somos pequenos. Nós sabemos que a higiene corporal infantil é algo essencial para um desenvolvimento saudável, longe de germes e bactérias. Mas sabemos também que para as crianças se sujar faz bem e brincar é muito importante, afinal é assim que elas descobrem o mundo. 

Mas como ensinar conceitos de higiene corporal para crianças? 

Através de atividades divertidas e educativas é possível juntar as duas coisas e aprender brincando!

Foi pensando nisso que compilamos aqui dicas de brincadeiras e atividades de higiene pessoal infantil que não só ressaltam a importância da higiene, como também ensinam de forma divertida. Confira essas ideias a seguir!

Educação infantil: 7 atividades divertidas de higiene corporal

Pode até parecer óbvio, mas o segredo para criar bons hábitos de higiene pessoal infantil é fazer com que as atividades não pareçam obrigação. Portanto, foque sempre no elemento mais divertido da atividade.

1. Cantem ao lavar as mãos.  

Lavar as mãos é um dos hábitos mais importantes de higiene pessoal em qualquer idade. É uma medida simples, mas eficaz para evitar uma série de doenças

Para tornar esse momento mais divertido, escolha uma música que as crianças gostam e cantem juntos enquanto lavam as mãos, batendo palmas ao final. A música deve ter ao menos 20 segundos, ajudando a criança a lavar as mãos pelo tempo adequado.

2. Imitem os animais, dancem ou toquem música ao escovar os dentes.

Escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia ou após cada refeição é fundamental para garantir a saúde bucal das crianças, mas sabemos que muitas delas têm preguiça de fazer isso. 

Para incentivar as crianças a criar este hábito, antes de mais nada é preciso escolher a escova adequada, com cerdas macias e cabo pequeno, e a pasta de dente, com sabor agradável e na quantidade certa.

Enquanto escovam os dentes, imitem os sons e gestos dos animais, dancem ou toquem uma música. Vale também contar quatro vezes enquanto escovam cada grupinho de dentes, no ritmo de uma música que a criança goste. 

Confira mais dicas sobre como escovar os dentes corretamente e lembre-se que o tempo ideal de escovação é de ao menos 2 minutos!

3. Brinquem com o xampu na hora de lavar a cabeça.

Escolha um xampu infantil que não arde os olhos e deixe a criatividade fluir! Brinquem com o penteado ou criem uma barba de espuma. Levem um boneco ou um animalzinho de brinquedo para o banho, para que a criança lave o cabelo dele enquanto você lava o dela. Na hora de enxaguar, procurem formas e bichos no teto do banheiro para que a criança olhe para cima, e use um copinho ou um chuveirinho para ela ajudar a tirar o xampu.

4. Insira a atividade de higiene corporal infantil em parte especial do seu dia a dia.  

Criar associações positivas é uma boa estratégia para deixar qualquer atividade mais prazerosa. Procure sempre inserir a atividade de higiene infantil junto de alguma outra atividade que a criança goste. Por exemplo, ensine que a hora de escovar os dentes é logo antes da história de ninar, ou que o banho vem sempre depois daquela brincadeira favorita.

5. Use purpurina, orégano ou pimenta do reino moída para ensinar sobre germes.

Em um prato com água, coloque um pouco de purpurina, orégano ou pimenta do reino moída. Peça para a criança colocar e tirar o dedo do prato, observando como os “germes” ficam na pele. Depois, peça para ela passar o dedo em um potinho com sabonete líquido e colocá-lo novamente no prato. Ela vai ver que com o sabão, a purpurina, o orégano ou a pimenta do reino não vão ficar na pele, e aprender sobre a importância de lavar as mãos e tomar banho.

6. Bons vs. Maus hábitos.

Em pedaços de papel, escreva bons e maus hábitos de higiene pessoal e peça para a criançada adivinhar em qual categoria cada um deles se encaixa.

7. Deixe que a criança ensine você.

Peça para seu filho ensinar você, um boneco ou um animalzinho de brinquedo sobre a importância dos hábitos de higiene pessoal e os processos de lavar as mãos, escovar os dentes, tomar banho, etc.

Lembretes sobre a higiene pessoal para crianças  

  • As crianças aprendem pelo exemplo: tão importante quanto ensiná-las sobre bons hábitos de higiene pessoal é cultivá-los no dia a dia para você mesmo;
  • Escolha produtos de higiene específicos adequados para crianças e dê preferência para os hipoalergênicos;
  • Sempre siga as instruções de uso dos rótulos produtos;
  • Para crianças menores, deixe os produtos em local seguro e fora de alcance;
  • Em caso de dúvidas ou alguma preocupação específica com a saúde da criança, consulte um médico.

Aproveite a oportunidade para ensinar às crianças de forma divertida também sobre as tarefas domésticas, a organização e a limpeza da casa

Publicado originalmente