8 Nguyên nhân gây mụn mà bạn không ngờ đến
Đầu tiên, hãy cùng khám phá xem nguyên nhân nào khiến làn da của chúng ta nổi mụn, hình thành những vết xấu xí trên gương mặt. Có nhiều nguyên nhân gây mụn:
1. Ăn thức ăn nhiều chất béo
Những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ (đồ chiên, xào...) là kẻ thù hàng đầu đối với sức khỏe đặc biệt là làn da của chúng ta do chúng gây ra tình trạng tiết dầu trên da, bít tắc lỗ chân lông. Từ đó gây ra tình trạng mụn trên da.
2. Thay đổi nội tiết
Một số vấn đề về nội tiết như đến kỳ kinh, mang thai, thức đêm, sử dụng thuốc kháng sinh... cũng là nguyên nhân khiến da bị nổi mụn.
>>> Xem thêm chi tiết: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu từng tháng
3. Lạm dụng mỹ phẩm
Nhiều người có thói quen sử dụng mỹ phẩm mọi lúc, mọi nơi, nhiều giờ trong ngày. Điều này khiến các lỗ chân lông không được thoáng khí, khiến mụn phát triển mạnh hơn.
4. Khói bụi và thói quen lười vệ sinh da
Dù có trang điểm hay không trang điểm bạn cũng nên nhớ vệ sinh và tẩy trang cho da hằng ngày. Do các chất bẩn khi đi đường, tồn dư hóa mỹ phẩm khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc, khiến mụn dễ bề nảy sinh hơn.
>>> Xem thêm chi tiết: Bí quyết làm đẹp
5. Lười gội đầu
Việc bạn lười gội đầu và để tóc chạm mặt thường xuyên cũng khiến mụn dễ phát triển hơn. Do tóc khi bị bẩn và dính nhiều dầu có thể tác động ngược lại làn da, gây tồn dư dầu trên da và gây ra mụn. Điều này lý giải vì sao rất nhiều người hay bị mụn trên trán do để tóc mái.
6. Thói quen nặn mụn thường xuyên
Dừng ngay thói quen nặn mụn nếu không muốn tình trạng mụn ngày càng diễn biến tệ hơn. Mụn chứa rất nhiều vi khuẩn và tay bạn cũng vậy. Do đó khi nặn mụn, vi khuẩn rất dễ lan từ vùng này sang vùng khác và gây mụn cục bộ trên mặt bạn.
7. Rửa mặt sai phương pháp
Không nên chà xát quá mạnh, sử dụng xơ mướp để rửa mặt hay rửa mặt bằng nước quá nóng. Những cách này sẽ gây tổn thương da và làm phát sinh mụn trên da.
8. Đeo khẩu trang không vệ sinh
Một trong những nguyên nhân khiến da cứ mãi bị mụn mà ít người ngờ đến chính là đeo khẩu trang có nhiều vi khuẩn gây mụn. Những chiếc khẩu trang, đặc biệt là khẩu trang vải nếu không được vệ sinh chứa rất nhiều vi khuẩn và có thể gây tác động không tốt đến làn da của bạn, gây nổi mụn, mẩn đỏ trên da.
Bên cạnh các vi khuẩn gây mụn thì trên khẩu trang còn ẩn chứa những vi khuẩn, virus gây đến các bệnh truyền nhiễm khác: viêm phổi, viêm phế quản... Bởi khẩu trang là lớp ngăn cách bảo vệ hô hấp trước tác hại và sự xâm nhập của các vi khuẩn từ môi trường xung quanh. Nên ngoài vi khuẩn gây mụn, chắc chắn rằng khẩu trang còn bị lây nhiễm những vi khuẩn khác. Vì vậy, hãy tìm hiểu các cách giặt khẩu trang vải đúng đắn và hiệu quả để hạn chế tình trạng này.
Những lưu ý khi đeo khẩu trang để không gây nổi mụn
Để hạn chế tình trạng nổi mụn khi đeo khẩu trang, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Hạn chế trang điểm - makeup khi đeo khẩu trang: Da sẽ dễ bị nổi mụn hơn khi bạn trang điểm và đeo khẩu trang. Các lỗ chân lông không được thoáng khí, bị cản trở bởi lớp phấn, mỹ phẩm trang điểm cộng thêm việc đeo khẩu trang càng làm cho mụn sinh sôi nảy nở.
Dưỡng ẩm khi đeo khẩu trang: Khi đeo khẩu trang da dễ bị khô hơn và dễ bị nổi mụn hơn. Vì vậy hãy nhớ dưỡng ẩm cho da trước khi đeo khẩu trang bạn nhé!
Làm sạch da sau khi tháo khẩu trang: Sau khi đeo khẩu trang ra ngoài đường, bạn nên lưu ý vệ sinh và làm sạch da, tẩy sạch các tế bào chết, bụi bẩn trên da để da được sạch hơn, giảm các nguy cơ gây mụn.
Hướng dẫn giặt khẩu trang vải đúng cách hạn chế gây mụn
Muốn da được sạch sẽ và không dễ nổi mụn, bạn nên nhớ lựa chọn loại khẩu trang phù hợp. Nếu bạn sử dụng khẩu trang vải thì cần phải nắm được cách giặt khẩu trang vải đúng cách:
1. Khi giặt máy
Phương pháp này không được khuyến khích sử dụng khi giặt khẩu trang vải do khó kiểm soát được tính hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn quá bận và vẫn phải áp dụng phương pháp giặt này hãy lưu ý cài đặt chế độ giặt phù hợp (theo dõi hướng dẫn chi tiết trên nhãn mác của sản phẩm). Tránh tình trạng giặt sai chế độ gây hỏng khẩu trang, làm giảm khả năng kháng khuẩn của khẩu trang.
2. Khi giặt tay
Vò nhẹ khẩu trang bằng tay với các chất giặt tẩy an toàn, thân thiện - tốt nhất là các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, các sản phẩm có khả năng kháng khuẩn tốt. Sau đó hãy nhớ xả thật sạch bọt xà phòng, tàn dư nước giặt trên mặt vải rồi đem phơi.
3. Lưu ý sấy khô đúng cách
Bạn có thể lựa chọn phương pháp sấy khô bằng máy hoặc phơi khô truyền thống để làm khô khẩu trang. Tuy nhiên nên đảm bảo chắc chắn rằng khẩu trang của bạn được làm khô hoàn toàn. Tuyệt đối không để khẩu trang bị ẩm gây nấm mốc mà ảnh hưởng đến làn da làn da của bạn.
Trên đây là loạt lưu ý về cách giặt khẩu trang vải đúng và hiệu quả mà bạn nên đặc biệt chú ý. Trong bối cảnh dịch Covid đang hoành hành và việc đeo khẩu trang là không thể tránh khỏi, hãy nhớ vệ sinh khẩu trang thường xuyên, kèm theo đó là chăm sóc da khi đeo khẩu trang để hạn chế tình trạng mụn phát sinh bạn nhé. Chúc bạn có một sức khỏe dồi dào cùng làn da luôn sạch mụn. Chuẩn bị đón Tết đến xuân về với diện mạo đáng mơ ước.
>>> Xem thêm:
Tác giả: Team Cleanipedia
Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.