Unilever logo
Unilever Việt Nam

8 cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ khi giao mùa đơn giản nhưng hiệu quả

Bỏ túi ngay 8 cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ khi giao mùa của Cleanipedia để bảo vệ tốt nhất cho gia đình bạn.

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

8 cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ khi giao mùa

Khoảng thời gian giao mùa cũng là lúc trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Đặc biệt trong thời buổi dịch bệnh hiện nay, việc tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch để tránh các bệnh hô hấp là quan trọng hơn bao giờ hết. Thế nên, mỗi gia đình cần tìm hiểu và chuẩn bị những biện pháp phòng bệnh cho bé. Hãy lưu lại ngay 8 cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ khi giao mùa của Cleanipedia để bảo vệ sức khỏe của bé yêu một cách tốt nhất nhé!

1. Một số bệnh về đường hô hấp trẻ thường mắc khi giao mùa

1.1. Viêm họng cấp tính

Viêm họng cấp tính là căn bệnh phổ biến ở cả trẻ em lẫn người lớn. Triệu chứng dễ nhận biết nhất của bệnh là cổ họng đau rát mỗi khi nuốt thức ăn hay uống nước, có dấu hiệu sốt, khàn tiếng, và ho do bị kích ứng ở đường hô hấp trên, kèm theo sổ mũi. Nguyên nhân gây bệnh bắt nguồn từ loại vi khuẩn liên cầu tan máu beta nhóm A, hoặc do vi rút. Nếu không có những biện pháp chữa trị kịp thời, có thể dẫn đến viêm phổi, viêm khớp, gây ra các biến chứng cơ tim và van tim. Thế nên, điều mẹ cần làm từ hôm nay để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh hô hấp là khi phát hiện một trong các dấu hiệu trên ở trẻ nhỏ, bố mẹ cần đưa bé đến các bác sĩ chuyên khoa hoặc các phòng khám tư nhân để kịp thời chữa trị.

1.2. Viêm amidan

Triệu chứng của viêm amidan cũng tương tự như viêm họng cấp tính, nhưng sẽ kèm theo khó nuốt, đau trong vòm họng, có thể kéo dài đến vài giờ. Nghiêm trọng hơn thì trẻ có thể bị lạc giọng hoặc mất giọng, cảm thấy mệt mỏi uể oải đồng thời sốt cao trên 38 độ C. Bên cạnh đó, viêm amidan là căn bệnh phổ biến khiến trẻ cảm thấy miệng khô đắng, lưỡi trắng bệch, niêm mạc họng đỏ lên và góc hàm có thể nổi hạch. 

Nếu bệnh chuyển biến nặng, trở thành viêm amidan mãn tính, trẻ thường ngáy khi ngủ và chủ yếu chỉ thở bằng miệng, gặp khó khăn khi phát âm. Nếu bố mẹ không đưa trẻ đến các trung tâm y tế kịp thời, có thể gây ra hội chứng ngưng thở khi ngủ và ảnh hưởng đến các chức năng về tai của trẻ.

1.3. Viêm khí phế quản, biến chứng viêm phổi

Trong hệ thống hô hấp, khí quản là ống dẫn lớn nhất. Thường trong thời tiết giao mùa, cả trẻ em và người lớn đều rất dễ mắc viêm khí phế quản. Nhiều trường hợp nhẹ thì chỉ biểu hiện sổ mũi trong và ho nhẹ. Nhưng nếu để bệnh viêm phế quản ở trẻ kéo dài, không có biện pháp điều trị đúng cách, nhiễm trùng sẽ dễ lan rộng và sâu hơn vào phế quản phổi của trẻ, phế nang và nhu mô phổi, khiến bệnh viện viêm phổi ở trẻ em có tình hình ngày càng nghiêm trọng và nguy hiểm, có thể dẫn đến các triệu chứng sốt cao li bì, ho đàm đặc, đàm chuyển sang xanh hoặc vàng,

1.4. Cúm

Cúm là căn bệnh về đường hô hấp thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong thời tiết giao mùa. Bởi trẻ em còn nhỏ và sức đề kháng còn yếu, chưa hoàn thiện, tạo điều kiện thuận lợi để vi rút dễ dàng xâm nhập hơn. Vi rút cúm thường lây trực tiếp thông qua tiếp xúc, giao tiếp hằng ngày. Hơn nữa, vi rút cúm sinh sôi rất nhanh tạo nên số lượng lớn tấn công vào cơ thể.

Triệu chứng thường thấy nhất là sốt nhẹ, ớn lạnh, kèm theo đau đầu, ho, đau họng, chóng mặt, biếng ăn, đặc biệt là nghẹt mũi và hắt hơi nhiều. Tuy bệnh cúm khá phổ biến, thế nhưng không nên xem thường, nếu bệnh diễn biến nhanh và phức tạp thì nguy cơ tử vong sẽ càng cao.

2. Các cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ khi giao mùa

Tuy những căn bệnh kể trên khá nghiêm trọng nếu biến chứng nặng. Nhưng nếu bệnh vẫn đang ở mức độ nhẹ thì còn có thể chữa trị kịp thời. Ngoài ra, các bố mẹ cũng cần phải quan tâm và chú ý đến sức khỏe của trẻ nhỏ, ngay cả những biểu hiện nhỏ nhặt nhất. Bên cạnh đó, phải luôn tăng cường sức đề kháng và phòng bệnh hô hấp cho trẻ khi giao mùa.

2.1. Giữ ấm cho bé

Giữ ấm cho trẻ nhỏ cũng là cách phòng các bệnh về đường hô hấp hiệu quả, đặc biệt là trong mùa đông và giao mùa - khi mà trẻ dễ nhiễm bệnh nhất. Bố mẹ có thể áp dụng các biện pháp giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp cho bé như: mặc ấm, đội mũ ôm kín tai, giữ ấm cổ khi ra đường, mang tất để giữ cho chân luôn ấm áp, ăn chín uống sôi.

2.2. Vệ sinh thân thể và môi trường xung quanh trẻ

Trẻ em khi còn nhỏ thường rất hoạt bát và hiếu động, việc trẻ hoạt động ở môi trường bên ngoài hằng ngày cũng là nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, bởi vi khuẩn và vi rút tồn tại ở khắp mọi nơi. Thế nên cha mẹ cần thường xuyên bảo vệ cho con bằng cách vệ sinh thân thể cho trẻ và vệ sinh môi trường xung quanh trẻ. Ngoài ra còn phải tập cho trẻ thói quen giữ gìn vệ sinh cá nhân từ nhỏ để có thể tự chăm sóc bản thân mình.

2.3. Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp

Cha mẹ cần quan sát các biểu hiện thường ngày của trẻ để có thể nhanh chóng phát hiện nếu trẻ có các dấu hiệu bất thường. Chẳng hạn như bỏ ăn, bú kém, bỏ bữa, khóc quấy, sốt nhẹ, hay nôn trớ, ngủ không sâu giấc, có thể đó là lúc bé đã mắc bệnh và cần được đưa đến bệnh viện hoặc các phòng khám tư nhân để được kiểm tra cụ thể, rõ ràng nhất. Không nên tự ý cho trẻ uống thuốc khi chưa xác định được bệnh và chưa có hướng dẫn sử dụng của bác sĩ.

2.4. Bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho bé

Các chuyên gia thường khuyên rằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 0-6 tháng tuổi. Trong độ tuổi này, trẻ nên được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ để có hệ miễn dịch ổn định và phát triển toàn diện nhất. Hoặc nếu người mẹ không đủ điều kiện để cung cấp sữa cho con, thì cần cố gắng cho bé bú sữa mẹ trong khoảng 2-3 tháng đầu để củng cố hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ. 

Ngoài ra, cần bổ sung thêm cho trẻ các loại vitamin và chất xơ cần thiết, có trong hầu hết các loại rau củ quả, kết hợp thêm thịt cá để bữa ăn của trẻ đầy đủ chất hơn. Các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm như hải sản, thịt lợn, thịt bò hay nấm cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ trong thời tiết giao mùa.

2.5. Tiêm ngừa vắc xin

Bên cạnh các loại vắc xin thuộc chương trình tiêm chủng quốc gia, các mẹ cũng nên bổ sung thêm cho các bé một vài loại vắc xin khác như vắc xin phòng cúm - tiêm mỗi năm một lần, nên tiêm khoảng một tháng trước khi bước vào mùa lạnh; vắc xin phế cầu - giúp phòng tránh các bệnh về đường hô hấp do phế cầu gây ra, đặc biệt là viêm phổi.

2.6. Không tự ý dùng kháng sinh

Thường khi trẻ có những dấu hiệu viêm họng hay viêm đường hô hấp, bố mẹ thường vội vàng cho trẻ sử dụng kháng sinh. Thế nhưng, hầu hết các trường hợp viêm họng 90% là do vi rút gây ra. Dùng kháng sinh cho trẻ nhỏ là rất nguy hại, thế nên bố mẹ cần cẩn thận và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng kháng sinh hay bất kỳ loại thuốc nào cho trẻ.

2.7. Không cần vệ sinh mũi khi không có biểu hiện 

Vốn dĩ mũi khi sạch sẽ đã có sẵn cơ chế tự làm sạch rồi, chính vì thế nếu trẻ không có bất cứ biểu hiện bệnh nào, thì cũng không cần phải nhỏ nước muối vệ sinh mũi thường xuyên. Chỉ nên sử dụng nước muối biển để xịt mũi trong trường hợp trẻ bị viêm mũi, phương pháp này sẽ giúp tống hết vi khuẩn từ mũi và họng ra bên ngoài. Đối với trẻ em còn quá nhỏ thì nên sử dụng hút mũi 2 đầu để hút dịch mũi được dễ dàng hơn.

2.8. Không tự ý khí dung

Các chuyên gia y tế khuyến cáo các bậc phụ huynh không nên tự ý đặt khí dung cho trẻ nhỏ tại nhà. Bởi đường ống khi dung nếu không đáp ứng đủ tiêu chuẩn tiệt trùng quốc tế sẽ tạo ra một ổ vi khuẩn gây nguy hại cho bé. Nếu nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến ngừng thở, rất nguy hiểm đến tính mạng.

Trên đây là những dấu hiệu phân biệt các loại bệnh về đường hô hấp và 8 cách phòng bệnh hô hấp cho trẻ khi giao mùa mà Cleanipedia vừa gửi đến mọi người. Hy vọng các bố mẹ sẽ tìm hiểu và nghiên cứu, áp dụng đúng đắn các biện pháp cần thiết để hệ miễn dịch của bé được phát triển toàn diện nhất.

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Xuất bản lần đầu