O coletor menstrual se popularizou nos últimos anos como uma alternativa sustentável e econômica aos absorventes descartáveis. Feito de silicone medicinal, o coletor é um copinho macio e flexível que se adapta ao corpo e pode ser reutilizado a cada ciclo menstrual.
Por ser reutilizável, coisas como higienizar o coletor menstrual e mantê-lo sempre limpo ao longo do ciclo são primordiais para evitar infecções e garantir que ele dure por mais tempo – e em boas condições. Mas você sabe como esterilizar coletor menstrual da forma adequada?Seja em casa ou quando estiver passeando, confira a seguir dicas práticas de como limpar o coletor menstrual e fazer a desinfecção completa do seu copinho.
Como higienizar coletor menstrual antes do primeiro uso
Muitas se perguntam como higienizar o coletor menstrual após utilizá-lo, mas também é essencial fazer isso antes do primeiro uso.
Para fazer a higienização do coletor menstrual, basta fervê-lo em uma panela de inox ou esmaltada por 10 minutos. Encha a panela com água o suficiente para que o copinho não encoste no fundo e queime. Não é preciso utilizar sabão para higienizar coletor menstrual pela primeira vez, mas caso prefira, é aconselhável usar sabão neutro.
Como higienizar coletor menstrual durante o ciclo
Ao longo do ciclo, não é preciso fazer coisas como esterilizar coletor menstrual com água quente a cada uso. Limpar coletor menstrual com água fria e sabão neutro já é o suficiente a cada troca. Para isso:
Lave bem as mãos antes de retirar o coletor menstrual.
Esvazie o coletor na pia ou no vaso sanitário e lave-o com água corrente e sabão neutro.
Esfregue levemente a superfície do copinho, se necessário.
Enxágue bem para retirar o excesso de espuma antes de colocá-lo novamente.
Caso o seu ciclo tenha chegado ao fim, é hora de esterilizar o seu coletor menstrual na água quente – veja a seguir.
Como esterilizar o coletor menstrual entre os ciclos
Ao final de cada ciclo é necessário fazer a esterilização completa do seu coletor antes de guardá-lo.
Esse processo pode ser feito de várias maneiras, dependendo das orientações de cada fabricante. A forma mais comum de como higienizar coletor menstrual é fervê-lo no fogão ou no micro-ondas.
Muitas vezes, os próprios fabricantes oferecem produtos necessários para a
esterilização e higienização do coletor menstrual, como panelas atóxicas, esmaltadas ou então copinhos especiais de silicone.
Como higienizar coletor menstrual no fogão
Esterilizar e higienizar o coletor menstrual no fogão é simples, basta seguir o passo-a-passo:
Encha uma panela esmaltada ou atóxica com água.
Esses materiais são recomendados para conservar o silicone e também por não liberarem metais, além de dificultarem a proliferação de bactérias.
Higienize bem o coletor com água fria e sabão neutro.
Antes de esterilizar o copinho na panela, é importante limpar o coletor menstrual para remover excessos e resquícios de sangue.
Coloque o coletor já limpo e higienizado dentro da panela.
Certifique-se de que a quantidade de água é suficiente para cobri-lo por completo. Assim, você evita que o coletor encoste no fundo da panela e queime.
Leve a panela ao fogo.
Depois que a água ferver, mantenha o coletor por até 10 minutos. É recomendado não exceder o tempo de 15 minutos no fogo. O calor em excesso por afetar a elasticidade do copinho e, consequentemente, diminuir o seu tempo de vida útil.
Retire o coletor da água.
Após 10 minutos de fervura, desligue o fogo e retire o copinho com auxílio de uma pinça ou espátula para evitar se queimaduras. Também, lembre-se de usar acessórios próprios e, claro, não misture os utensílios de cozinha com higiene pessoal.
Aguarde até que o coletor seque e esfrie antes de guardá-lo.
Você pode apoiá-lo sobre um guardanapo de papel enquanto espera, ou utilizar uma toalha limpa para secá-lo.
Guarde o coletor na devida embalagem.
Seja o saquinho original fornecido pelo fabricante, ou qualquer outro feito de um tecido respirável, como algodão.
Higienizar coletor menstrual no micro-ondas
Os passos de como higienizar coletor menstrual micro-ondas são semelhantes aos do fogão. Porém, aqui você utilizará um recipiente de vidro ou o copo esterilizador próprio do fabricante, que também é feito silicone.
Para higienizar o coletor no menstrual no micro-ondas, basta seguir os passos:
Coloque o coletor dentro do recipiente.
Importante: posicione o coletor menstrual virado para cima, ou seja, a haste encosta no fundo do recipiente.
Enche o recipiente com água.
Normalmente, os copos esterilizadores já indicam a marcação para água. Se você utilizar um copo de vidro, encha até 250ml.
Deixe a tampa do recipiente entreaberta.
Ao colocar o pote ou recipiente no micro-ondas, não feche a tampa totalmente. Isso permite que o ar circule.
Ligue o micro-ondas e configure o tempo para 5 minutos.
Verifique se o fabricando do seu coletor menstrual indica o tempo máximo. Geralmente, é indicado deixar por 5 minutos no micro-ondas.
Retire o recipiente do micro-ondas com cuidado.
Remove o coletor com ajuda de uma pinça ou pegador para evitar queimaduras.
Enxágue o coletor com água fria.
Deixe o coletor secar completamente antes de guardá-lo. Você pode deixá-lo em cima de uma toalha limpa ou secar levemente com ajuda de um lenço limpo.
Como limpar coletor menstrual sem danificar: o que não fazer
Como vimos, coisas como esterilizar coletor menstrual e higienizá-lo regularmente são essenciais para evitar a proliferação de bactérias que podem acarretar em problemas graves de saúde.
Você não precisa de nada além de água limpa e sabão neutro para fazer a higienização do seu coletor menstrual. E, claro, da sua panelinha para a esterilização completa ao final de cada ciclo.
Ao limpar coletor menstrual nunca use:
Água sanitária ou vinagre. Esses produtos podem danificar o seu coletor permanentemente ou até causar alergias nas partes íntimas.
Desinfetantes de mão (álcool gel), que podem causar irritações e alergias, além de danificar o seu coletor.
Água que não seja adequada para o uso humano
E se você estiver no banheiro público ou em algum estabelecimento – como higienizar o coletor menstrual corretamente?
Como limpar coletor menstrual fora de casa
Os coletores menstruais geralmente possuem uma boa capacidade de armazenamento. Claro, isso irá depender da intensidade de cada fluxo, porém, a boa notícia é que a maioria dos copinhos suporta um volume cerca de 4 vezes maior do que um absorvente descartável regular.
Portanto, é bem provável que você não precise retirar o seu coletor em algum banheiro público. Mas, caso esse seja o caso, lembre-se de lavar bem as mãos antes de retirá-lo e lave-o na pia como faria em casa.
Porém, coisas como higienizar coletor menstrual fora de casa podem ser mais fáceis se você lembrar de:
Levar uma garrafinha d’água com você. Isso pode ajudar caso o banheiro não seja bem equipado.
Carregar lenços de papel. Eles podem ajudar muito na hora de secar o coletor!
Carregar lencinhos umedecidos com PH neutro. Deixe-os sempre na bolsa para alguma eventualidade.
Quando chegar em casa lembre-se de fazer a higienização do coletor menstrual mais completa, utilizando sabão neutro.
Quantas vezes limpar coletor menstrual durante o ciclo?
Como visto, o coletor menstrual deve ser limpo a cada troca e a frequência varia conforme a intensidade de cada fluxo. Geralmente, para quem tem fluxo mais intenso, o indicado é esvaziar e lavar o coletor a cada 6 horas. Caso contrário, o limite para permanecer com o copinho inserido é de até 12 horas.
Ficar com o coletor menstrual além do tempo recomendado pode causar incômodos ou até manchar suas roupas. Caso você se depare com manchas de sangue na roupa, a dica é agir rapidamente, utilizando um produto adequado, como o Omo Sanitiza e Higieniza. Além de remover as manchas, ele também sanitiza e protege suas roupas contra germes e bactérias.
Dicas gerais para um copinho sempre limpo
Evite guardar seu coletor ainda úmido. Dê preferência aos saquinhos de algodão que permitem a ventilação, ou à embalagem própria indicada pelo fabricante.
Utilize uma escova de dentes macia. Se necessário, retire os resíduos de sangue mais resistentes do seu copinho utilizando uma escova de dentes com cerdas macias. Evite utilizar itens afiados para não estragar o silicone.
Esterilize o seu coletor menstrual corretamente a cada fim de ciclo. Nunca utilize produtos abrasivos ao higienizar coletor menstrual entre as trocas.
Higienize também suas roupas íntimas. Veja dicas de como lavar calcinha de maneira correta.
