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Hipermercado, supermercado ou mercado... Não importa a categoria, quem é dona(o) de casa tem que bater o cartão nesses lugares mais de uma vez por mês, não tem jeito. Para que essa tarefa se torne minimamente prazerosa, preparamos uma lista de compras de supermercado para você!
Há quem goste muito desse momento e existem aqueles que o encaram como pura obrigação. De qualquer forma, siga essas dicas para facilitar essa tarefa e tomar menos o seu tempo:
Divida suas compras em produtos perecíveis, não perecíveis, produtos de limpeza e de higiene pessoal. Assim, você tem uma visão mais clara do que comprar sem perder o foco.
Faça uma lista e compre somente o necessário.
Para perecíveis, compre quantidade suficiente para 1 semana. No caso dos não perecíveis e produtos de limpeza, faça a lista de compras do mês.
Lembre-se de que frutas, verduras e legumes são itens que devem ser comprados e repostos no decorrer da semana, pois estragam facilmente.
Não faça compras com fome. Vai acabar por comprar mais do que a sua lista de compras, e você acaba gastando mais do que imagina.
Encare essa tarefa de preferência pela manhã, pois a temperatura é fresquinha, e os locais ainda estão vazios.
Vá com uma roupa confortável e sem salto, já que, sem perceber, andamos quilômetros.
Lista de compras de supermercado
Toda família tem suas peculiaridades, hábitos e costumes diferentes. Por isso, no fim a lista de compras para casal, solteiro ou em família vai ser diferente para cada. A seguir, veja uma lista de supermercado básica como referência para não começar do zero. Depois, é só incluir o que for do seu agrado!
Perecíveis
Frutas: banana, mamão, maçã, melão, laranja
Verduras: alface, rúcula, espinafre, agrião, tomates, cenouras, couve-manteiga
Legumes: batata, mandioquinha, abóbora, vagem, chuchu
Carnes, frangos, peixes
Pães
Frios (queijo, presunto, peito de peru etc.)
Iogurtes
Ovos
Não perecíveis
Açúcar
Arroz
Feijão
Leite
Óleo
Farinhas: trigo, rosca e mandioca
Café
Azeite
Condimentos
Biscoitos
Macarrão
Você teria mais probabilidade de comprar um produto de Limpeza ou Lavanderia que tivesse um código QR visível na embalagem em comparação a um produto sem código QR?
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Produtos de limpeza
Detergente para lavar louça
Esponja
Papel toalha
Guardanapo de papel
Sabão em pó
Amaciante
Saco de lixo
Lustrador de móveis
Cera para piso
Limpador de uso geral