Unilever logo

Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh lúc nào là tốt nhất? Cách tắm cho trẻ và những điều cần lưu ý

Bé yêu mới chào đời nên luôn rất cần sự chăm sóc đặc biệt. Tắm là cách vệ sinh cơ thể, giúp bé thoải mái, dễ chịu. Nhưng bạn có biết thời gian tắm cho trẻ sơ sinh lúc nào là tốt nhất và cách tắm cho bé theo từng độ tuổi? Nếu chưa, xem ngay bài viết nhé!

Đã cập nhật

Bởi Đội Cleanipedia

Quảng cáo

Các mẹ muốn cho trẻ sơ sinh khỏe mạnh thì cần chọn đúng thời điểm tắm cho bé vào từng mùa đông, hè, xuân, thu đúng lúc và xem ngay các lưu ý khi tắm cho các bé sơ sinh trong bài viết này.

Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà -  Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh tốt nhất

Trẻ sơ sinh sau khi lọt lòng sẽ được nhân viên y tế bế đi tắm. Việc giúp làm sạch những vết máu hay chất nhầy còn dính lại trên cơ thể bé. Trong khoảng thời gian mẹ còn nghỉ dưỡng sức ở viện, trẻ sơ sinh sẽ thường xuyên được tắm mỗi ngày mỗi lần nhờ các chị/cô y tá. Sau khi xuất viện, thời gian tắm của trẻ hoàn toàn phụ thuộc vào thời điểm mà mẹ chon. Do đó, mẹ cần cân nhắc chọn thời gian tắm hợp lý cho bé.

  • Tắm bất kỳ thời gian nào trong ngày:

Tuỳ theo giờ giấc sinh hoạt, mẹ có thể tắm cho trẻ vào bất cứ thời gian này trong ngày. Mẹ có thể chọn tắm cho bé sau thời gian tắm nắng cho trẻ sơ sinh xong. Trẻ sơ sinh nên tắm lúc mấy giờ? Một vài chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng. Thời gian tốt nhất tắm cho trẻ sơ sinh là sau 9h30 buổi sáng và trước 4h30 buổi chiều (tuỳ theo mùa).

  • Tắm vào cuối ngày cho trẻ sơ sinh:

Thông thường sau khi tắm xong, trẻ thường đi ngủ như một cách thức thư giãn. Do đó, mẹ có thể chọn tắm cho trẻ trước giờ bé đi ngủ.

Lưu ý khi tắm cho trẻ chưa rụng rốn

  • Đối với trẻ chưa rụng rốn, khi tắm cho bé mẹ cần phải hạn chế thấm nước vào đó. Trong vài tuần đầu tiên này, mẹ nên vệ sinh làn da cho vé bằng khăn ấm nhúng nước. Rửa mặt và tay, gội đầu thường xuyên và vệ sinh khu vực sinh dục của bé sau mỗi lần thay tã bằng khăn/ nước ấm ( không dùng xà phòng).

  • Hãy tắm sơ cho bé khi rốn khô và rụng với nhiệt độ nước ấm khoảng 37 độ C. Nhiệt độ phòng tắm cho bé khoảng 28 -32 độ C. Mẹ nên đóng tất cả cửa và cửa sổ để tránh gió lùa. Hãy chuẩn bị sẵn khăn tắm để quấn em và ôm bé sau khi tắm xong. Trẻ sơ sinh còn khá bé và yếu, mẹ nên đảm bảo giữ trẻ an toàn trong khi tắm nha.

Lưu ý quan trọng khi tắm cho trẻ sơ sinh

  • Không tắm cho bé sau khi vừa bú xong, điều này sẽ khiến bé dễ bị nôn trớ thức ăn. Mẹ hãy chờ trong khoảng 2 giờ để cơ thể bé có thể hấp thụ và tiêu hoá.

  • Không tắm lúc bé đang đói bụng, lúc này bé thường hay quấy khóc, phản ứng quẫy đạp không chịu hợp tác trong quá trình tắm.

  • Nếu trẻ đang bị ốm hay vừa mới ốm dậy, mẹ cũng không nên tắm cho bé lúc này. Thay vào đó, mẹ có thể dùng khăn ấm lau quanh người bé.

  • Nên tắm cho trẻ trong phòng kín, giữ nhiệt độ trong phòng ấm vừa phải. Chuẩn bị nước tắm với nhiệt độ khoảng 38 độ C. Mẹ có thể sử dụng nhiệt kế để kiểm tra độ nóng của nước. Nếu không có dụng cụ kiểm tra, mẹ có thể dùng cùi chỏ để thử nhiệt nhé.

  • Nên tắm cho bé vào khung giờ cố định để tạo cho trẻ thói quen.

Nên tắm cho bé sơ sinh trong bao lâu?

Nhiều mẹ thường lầm tưởng tắm thật kỹ, thật lâu để bé sạch sẽ nhất có thể. Thế nhưng sự thật là làn da của trẻ sơ sinh rất mỏng manh và dễ tổn thương. Vì thế, mẹ cần tránh ngâm bé quá lâu trong trước. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, thời gian tắm cho bé sơ sinh nên là trong khoảng từ 5-10 phút.

Với khoảng thời gian này, mẹ sẽ đủ để giúp bé sạch sẽ nhưng vẫn có thể đảm bảo da bé không bị khô, bé cũng không bị hạ thân nhiệt.

Trong bài viết này, Cleanipedia sẽ hướng dẫn cách tắm cho bé và thời điểm tắm cho bé cách hợp lý và tốt cho sức khỏe của bé.

Bạn sẽ cần:

  • Trẻ sơ sinh nên tắm lúc 9h30 sáng hoặc 4h30 chiều
  • Nhiệt độ nước ấm 38 độ C
  • Khăn sữa
  • Khăn ủ ấm
  • Chậu tắm
  • Sữa tắm cho trẻ

Quảng cáo

Cách tắm trẻ sơ sinh đúng cách

Cơ thể trẻ vừa mới sinh ra thường khá yếu và non nớt. Khi tắm cho trẻ bạn đã cảm thấy một chút sợ hãi vì bé yêu còn khá nhỏ. Đừng lo, Cleanipedia tin rằng với tình yêu thương rộng lớn của bạn, bạn có thể học cách từ từ ẵm bé và giữ bé khi tắm. Hãy giữ bình tĩnh và duy trì một cách kiên nhẫn. Ban đầu mọi việc sẽ chưa quen, nhưng dần về sau bạn sẽ có thấy nó đơn giản. Trước khi tắm, mẹ nên nhìn vào mắt bé và nói “mẹ con mình đi tắm nhé.” Đi này sẽ tạo thành thói quen cho bé, tăng khả năng tương tác giữa mẹ và bé hơn. Sau đó, mẹ hãy massage nhẹ nhàng cho bé từ đầu đến chân nhé.

  1. Chuẩn bị đồ dùng cần thiết trước khi tắm

    Bạn cần chuẩn bị sẵn khăn tắm, sữa tắm, tã lót, quần áo cho bé và những đồ cần thiết như tất tay tất chân, mũ trùm đầu. Chuẩn bị thêm một chai dầu cho trẻ sơ sinh để thoa sau khi tắm cho bé xong.

  2. Kiểm tra nhiệt độ ấm của nước ấm tắm cho trẻ

    Kiểm tra nhiệt độ ấm của nước ( tầm khoảng 38 độ C) và phòng. Nhẹ nhàng dùng khăn nhúng nước ẩm lau và rửa lên mặt, tay, chân, cơ thể bé. Đặc biệt mẹ nên chú ý  rửa những vùng nếp gấp như bẹn, cổ nách, giữa các ngón tay, chân, phần sau tai của bé. Tắm bé trong khoảng 5-10 phút.

  3. Tiến hành gội đầu cho bé với dầu gội chuyên dùng cho trẻ sơ sinh

    Làm ướt tóc bé, cho một ít dầu gội vào khăn hoặc trực tiếp lên tóc bé. Nhẹ nhàng xoa lên tóc và rửa lại với nước cho sạch xà phòng gội. Hãy nhớ dùng tay mẹ đỡ phần đầu và cổ bé khi tắm nha.

  4. Dùng khăn nhỏ lau sơ qua cho bé

    Sau khi tắm và gội đầu xong, dùng khăn nhỏ lau sơ qua cho bé. Dùng khăn tắm quấn và ôm bé đặt bé lên giường.

  5. Lau khô thân người trẻ bằng khăn sữa

    Lau khô cho bé ở những vùng nếp gấp cổ tay, chân, tóc và hậu môn. Tránh để bé bị lạnh, dễ gây đau ốm cho bé.

Thời gian tắm cho trẻ theo mùa

Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh theo mùa sẽ khác nhau. Từng mùa xuân, hạ, thu, đông, mẹ cần chú ý thời gian và lúc nào tắm cho bé hợp lý.

  1. Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông

    Mùa đông thường có thời tiết se lạnh đến rét lạnh, nên mẹ cần chú ý đến thời gian tắm cho bé thích hợp, để tránh trẻ bị cảm lạnh hoặc các bệnh lý về đường hô hấp. Cleanipedia sẽ mách bạn cách tắm cho trẻ đúng cách vào mùa đông:

    Chú ý đến thời điểm tắm cho bé vào mùa đông: Thời điểm thích hợp để tắm cho trẻ sơ sinh khoảng từ 10 đến 10h30 buổi sáng và từ 13h đến 15h vào buổi chiều. Đây là thời gian mà khí trời ổn định và thân nhiệt của trẻ tốt nhất.

    Cách tắm cho trẻ sơ sinh mùa đông như sau:

    - Chuẩn bị 2 thao nước, một là để bé tắm với sữa tắm và cái còn lại là dùng để tắm sạch với nước. Nhiệt độ nước trong thao từ 32 đến 34 độ C. Mực nước chỉ cần đến vai bé là được và nước tắm cần phải là nước đun sôi để nguội và pha thêm với nước ấm. 

    - Chuẩn bị 2 khăn xô, một cái dùng để tắm rửa cho bé và một cái dùng để lau khô sau khi tắm. Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị cả khăn choàng để ủ ấm cho bé sau khi tắm xong. Do trẻ vẫn còn rất nhỏ nên bạn phải chuẩn bị quần áo thật dày, bao tay, vớ chân, mũ đội cho bé.

    Lưu ý:

    - Các mẹ cần phải quan tâm trước khi đặt bé vào thao nước tắm. Bạn hãy bế bé trên tay khoảng 10 phút để truyền hơi ấm, giúp bé điều hòa lại nhiệt độ cơ thể của mình. 

    - Tránh tắm cho bé khi vừa mới ngủ dậy hoặc đang ngủ. Bởi vì nhiệt độ cơ thể bé lúc đó khá thấp. 

    - Nên rửa mặt cho bé đầu tiên. Nhớ lau khô đầu sau khi gội sạch và mẹ cần phải tắm cho bé thật nhanh vì nước sẽ mau lạnh. Khi tắm, bạn hãy để bé nằm úp sấp để giúp bé không cảm thấy sợ hãi khi tắm.

  2. Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa hè

    Các mẹ nên tắm cho con thường xuyên hơn vào mùa hè. Bởi vì thời tiết nóng nực, bạn sợ bé sẽ đổ mồ hôi và khó chịu. Nhưng việc tắm thường xuyên không phải là cách tốt nhất, vì thời gian tắm không phù hợp sẽ khiến bé rất dễ bị cảm hoặc các bệnh liên quan về đường hô hấp.

    Chú ý đến thời điểm tắm cho bé vào mùa hè: Nếu bạn sợ trẻ bị nóng nực, thì hãy cho bé mặc những bộ đồ mỏng, thoát khí. Ngoài ra, để bé ở nơi có không khí thoáng mát. Bác sĩ khuyên là bạn chỉ cần tắm cho bé 2 lần/1 ngày là đủ. Và thời điểm thích hợp nhất là từ 10 sáng và 14h hoặc 14h chiều. Lý do mà bạn không nên tắm cho trẻ quá nhiều lần là vì độ ẩm trên da của trẻ sẽ bị mất đi, khiến da khô và làm da dễ bị tổn thương.

    Cách tắm cho trẻ sơ sinh

    - Nhiệt độ nước, mẹ nên để từ 37 đến 38 độ C. Mực nước chỉ cần để đến 8 cm tính từ đáy thau và cao đến vai của trẻ là được. Tránh để mực nước quá cao vì có thể tràn vào lỗ tai của trẻ.

    -  Sau đó, bạn hãy dùng khăn và bắt đầu lau sạch người với nước ấm cùng sữa tắm chuyên dành cho trẻ. 

    - Khi tắm xong, bạn dùng một ít dầu gội và xoa nhẹ lên mái tóc đã thấm nước của trẻ. Sau đó rửa sạch lại với nước. Thao tác phải thật cẩn thận để bọt xà phòng không dính vào mắt của trẻ. Cuối cùng là vệ sinh ở cổ, bẹn và nách. 

    - Khi đã tắm cho trẻ xong xuôi, bạn hãy dùng khăn lau thật khô để tránh trẻ bị khí lạnh xâm nhập. Mặc quần áo cho trẻ và thoa phấn rôm hoặc kem dưỡng ẩm nếu bạn cảm thấy da của trẻ bị khô.

  3. Nên tắm cho trẻ trong các buổi trong ngày như thế nào?

    Tắm cho trẻ buổi sáng thời gian nào tốt?

    Theo các chuyên gia khoảng từ 10 giờ đến 11 giờ là thời gian tốt nhất để tắm cho bé. Không tắm vào lúc sáng sớm.

    Vào thời điểm này, thân nhiệt bé cũng đã ổn định. Tuy nhiên bạn không nên cố định khoảng thời gian này. Mùa đông và mùa hè, sự thay đổi của thời tiết, ba mẹ cần có sự lưu tâm đặc biệt.

  4. Có nên tắm buổi chiều cho trẻ sơ sinh?

    Vào buổi chiều, bạn nên tắm cho bé trong khoảng thời gian từ 15 đến 16 giờ chiều. Đây là khoảng thời gian tắm cho các bé tốt nhất, vì nền nhiệt trong ngày ổn định, không quá cao và quá thấp. Bạn có thể lựa chọn khoảng thời gian hợp lý để tắm cho bé, khi bé thấy thoải mái nhất.

    Cần lưu ý đến sức khỏe của bé mỗi khi tắm, không nên tắm quá nhiều lần trong ngày. Chỉ nên tắm 2 đến 3 lần mỗi tuần, không nên tắm vào lúc sáng sớm hay đêm khuya. Đồng thời bạn cũng quan tâm đến cách tắm cho trẻ sơ sinh để tránh gây tổn thương cho bé.

Hy vọng qua bài viết, bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích về thời gian tắm cho trẻ sơ sinh. Nếu bạn có bất kỳ những thắc mắc hoặc những thông tin hữu ích khác về cách chăm sóc trẻ sơ sinh đừng ngần ngại chia sẻ ngay với Cleanipedia nhé.>> Xem thêm: 

Tác giả: Team Cleanipedia 

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.

Những câu hỏi thường gặp khi tắm cho trẻ sơ sinh

Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi như thế nào?

Trẻ sơ sinh từ 1 đến 3 tháng tuổi: 2-3 lần/tuần (vào mùa hè) trước 10 giờ sáng. Vào mùa đông chỉ nên tắm bé 1-2 lần/tuần. Trẻ sơ sinh từ 4 đến 6 tháng tuổi: 3-4 lần/tuần (vào mùa hè) trước 12 giờ trưa. Vào mùa đông chỉ nên tắm bé 1-2 lần/tuần Trẻ sơ sinh từ 7 đến 12 tháng tuổi: Có thể tắm hằng ngày trước 3 giờ chiều.

Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh trong bao lâu?

Thời gian tắm cho trẻ sơ sinh rất quan trọng. Bởi vì thời gian tắm cũng ảnh hưởng nhiều đến làn da của trẻ. Mẹ nên tắm cho trẻ sơ sinh từ 5-10 phút là tốt nhất.

Thời gian tắm nắng tốt nhất cho trẻ sơ sinh

Mùa xuân - hè: Nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh trước 7h sáng, tầm 6-7h sáng là thời gian lý tưởng nhất. Mùa thu: Khi trời se lạnh, có thể cho bé tắm nắng muộn hơn nhưng trước 9h sáng. Mùa đông: Với những nơi có mùa đông lạnh rét thì mặt trời lên muộn hơn, bạn nên đợi khi mặt trời lên và trời ấm hơn thì mới đưa bé ra tắm nắng.

Xuất bản lần đầu