1. Kinh nghiệm ăn dặm lần đầu
Những ai lần đầu làm mẹ sẽ thường gặp phải khó khăn không biết cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên như thế nào và cho bé ăn dặm bột ngọt bao lâu? Cleanipedia sẽ bật mí cho bạn, khi bắt đầu quá trình ăn dặm, mẹ hãy chọn những loại bột ngọt, lợ và có vị gần giống vị sữa mẹ để bé làm quen dần. Trong lần đầu tiên, mẹ chỉ nên dùng 1 muỗng bột ăn dặm, pha thật loãng và cho bé ăn 1 cữ/ngày. Sau đó, theo dõi quá trình đi đại tiện của bé, nếu bé không bị táo bón thì mẹ có thể pha đặc hơn một chút. Từ từ để bé thích nghi tốt thì tăng lên 2 cữ/ngày.
Trong thời gian ăn bột ngọt, mẹ có thể thêm sữa vào. Tuyệt đối không cho thêm rau củ hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác vào bột ngọt nhé. Cho bé ăn dặm bột ngọt bao lâu là câu hỏi mà các bạn đang mong chờ đúng không nào? Thông thường, bé chỉ cần ăn bột ngọt trong tháng đầu tiên để hệ tiêu hóa làm quen với dạng thức ăn khác ngoài sữa mẹ, sữa công thức. Vậy nên, đến khoảng tháng tiếp theo, nghĩa là đến tháng thứ 7 trở đi là đã có thể ăn bột mặn rồi bạn nhé.
2. Kinh nghiệm khi cho bé ăn bột mặn
Một thắc mắc tiếp theo mà các bà mẹ thường hay hỏi bác sĩ là cho trẻ ăn dặm ngày mấy bữa từ tháng thứ 7 đến 12 tháng tuổi? Câu trả lời là từ tháng thứ 7 trở đi bé đã sẵn sàng hấp thụ 2 bữa ăn/ngày. Lúc này, bé có thể “tạm biệt” món bột ngọt thân thuộc và chuyển sang bột mặn để kích thích vị giác hơn rồi. Bột mặn mà mẹ cần chọn mua cho bé phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất cơ bản là: Bột, đạm, vitamin - khoáng chất, và chất béo để bổ sung chất dinh dưỡng cho giai đoạn phát triển toàn diện của trẻ.
Như vậy, đến đây bạn đã tìm được câu trả lời “Nên cho bé ăn dặm bột ngọt bao lâu?” rồi đúng không nào. Khi đến thời điểm chuyển sang ăn bột mặn, bé sẽ ăn rất ngon và mau lớn vì mùi vị của bột có thể kích thích vị giác và tạo cảm giác thèm ăn cho bé. Lúc này, trẻ đã có thể thích ứng với nhiều khẩu vị mới của bột mặn và hệ tiêu hóa cũng đã dần hoàn thiện để hấp thụ hầu hết các chất dinh dưỡng trong bột rồi nên mẹ có thể yên tâm nhé.
3. Kinh nghiệm khi cho trẻ ăn dặm với cháo
Khi con càng lớn cũng là lúc nhu cầu ăn của bé nhiều hơn, đến khoảng tháng thứ 8 trở đi, bạn đã có thể bắt đầu đổi bột mặn thành cháo xay nhuyễn để bé làm quen với tinh bột rồi nhé. Bạn sẽ bắt đầu bằng cháo xay nhuyễn, sau đó đến cháo vỡ hạt và cuối cùng là cháo nguyên hạt.
Cho bé ăn dặm bằng cháo xay nhuyễn
Từ tháng thứ 8, mẹ sẽ bắt đầu cho bé ăn dặm bằng cháo xay nhuyễn để bé quen dần với thức ăn lợm cợm. Bé ăn cháo xay khoảng 2 tháng thì bạn có thể đổi sang cháo vỡ hạt nhé.
Cho bé ăn dặm bằng cháo vỡ hạt
Đến tháng thứ 10, mẹ có thể cho bé ăn cháo vỡ hạt và có độ thô nhất định, lúc này dạ dày của bé đã quen với thực phẩm nên sẽ tiêu hóa được cháo thô rồi đấy. Mẹ không cần phải xay nhuyễn cháo như trước nữa mà chỉ cần nấu kỹ một chút là được. Giai đoạn này, bé sẽ bắt đầu tập nhai nên bạn có thể chia nhỏ bữa ăn cho bé và để bé ăn nhiều lần trong ngày.
Cho bé ăn dặm bằng cháo nguyên hạt
Khi bé được 1 tuổi, cơ hàm và hệ tiêu hóa đã phát triển ổn định hơn rồi, lúc này mẹ có thể để con ăn cháo nguyên hạt mà không cần xay nhuyễn hay tán vỡ nữa. Cháo ăn dặm giai đoạn này có thể được thêm vào một ít củ như khoai tây, cà rốt, bắp ngọt… để bé cảm nhận được thức ăn và nhai nhiều hơn. Cháo nguyên hạt với hương vị phù hợp giúp bé ăn ngon miệng và thích ăn hơn đấy.
Đến đây, chắc hẳn bạn đã nắm được một vài thông tin về thời gian cho bé ăn dặm bột ngọt bao lâu và khi nào nên chuyển sang bột mặn và ăn cháo của bé rồi. Cleanipedia chúc bạn sẽ có những phương pháp chăm sóc bé thật khoa học và hiệu quả để bé yêu được phát triển toàn diện nhất!
>>> Xem thêm: cho bé ăn dặm kiểu nhật, nuôi dạy con thông minh, thực đơn cho bé ăn dặm 6 tháng, nồi nấu bột cho bé.
