Unilever logo

เคล็ดลับจัดบ้านให้เป็นระเบียบเรียบง่ายแต่ทรงพลังสไตล์ Marie Kondo กูรูจัดบ้านระดับโลก

พลิกชีวิตให้ปังพร้อมพลังบวกด้วยเทคนิคการจัดบ้านให้น่าอยู่ ม้วนเดียวจบ ไม่ต้องเก็บซ้ำ คอนเฟิร์ม

อัปเดตเมื่อ

Maire Kondo

เชื่อหรือไม่ว่าการจัดบ้านให้เป็นระเบียบจะทำให้ชีวิตคุณมีความเรียบง่ายและมีพลังได้ดั่งใจ ขอให้ลองปรับความคิดและทำความเข้าใจใหม่ว่า การจัดบ้านให้น่าอยู่คือกิจกรรมครอบครัวที่สมาชิกในบ้านควรมีส่วนร่วม ไม่ใช่ปล่อยให้การจัดบ้านเป็นภาระของคุณแม่บ้านหรือคุณพ่อบ้านอยู่ฝ่ายเดียว

จัดบ้านให้เป็นระเบียบ สารแห่งรักออกมาเพียบ

งานวิจัยจากต่างประเทศค้นพบว่ากิจกรรมการจัดบ้านให้น่าอยู่จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ความภูมิใจและรู้สึกถึงความสำเร็จ  ซึ่งมีผลทำให้เกิดสารโดปามีน (Dopamine) หรือที่เรียกกันว่าสารแห่งความรัก แล้วส่งผลต่อการตอบสนองที่ดีของสมอง มีผลต่อความรู้สึกตื่นตัว เกิดความสนใจ เกิดการเรียนรู้และทำให้เกิดสมาธิ พอข้าวของไม่รกหูรกตา คุณก็จะแฮปปี้ขึ้นทันที ไม่เชื่อก็ลองดูสิ

วิถีการใช้ชีวิตของคุณในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 หรือล็อกดาวน์ ส่งผลกระทบต่อประเภทของคราบสกปรกบนเสื้อผ้าของคุณหรือไม่?

6 เทคนิคการจัดบ้านง่ายๆ สไตล์ Marie Kondo

มาริเอะ คนโด (Marie Kondo) กูรูออกแบบการจัดบ้านระดับโลก เป็น หนึ่งในผู้ทรงอิทธิพลของโลกชาวญี่ปุ่นและเจ้าของหนังสือขายดี “ชีวิตเปลี่ยนเมื่อจัดบ้าน” (The Life Changing Magic Of Tidying Up) ที่มียอดขายเกือบ 6 ล้านเล่มทั่วโลก ได้นำเสนอวิธีจัดบ้านให้เป็นระเบียบสไตล์”คนมาริ”  

สไตล์การจัดบ้านแบบนี้ไม่ได้ซับซ้อนซ่อนเงื่อน สามารถนำไปทำตามได้ง่ายๆ โดยเทคนิคคนมาริไม่ใช่การจัดบ้านแบบจัดให้เข้าที่เท่านั้น แต่เป็นการจัดบ้านที่มีคอนเซ็ปต์ เก็บตามประเภทสิ่งของ ไม่ใช่สถานที่ โดยมาริเอะได้แบ่งไว้ 5 ประเภทดังนี้ 

อุปกรณ์แบ่งตามหมวดหมู่

  • เสื้อผ้า

  • หนังสือ

  • กระดาษ

  • โคโมโนะ (คำๆ นี้ในภาษาญี่ปุ่นหมายถึงข้าวของจิปาถะ) 

  • สิ่งของที่มีคุณค่าทางจิตใจ เช่น ถ้วยรางวัล รูปถ่ายในอดีต สิ่งของของคนบนฟ้าที่ลาจากกันชั่วชีวิต

ขั้นตอน

  1. เทกระจาด นำของในแต่ละหมวดหมู่ออกมาวางกองรวมกันทั้งหมด เช่น เสื้อผ้าและเครื่องแต่งกายทุกชิ้นที่คุณไม่ว่าจะเก่าหรือใหม่ แนะนำให้ค่อยๆ ทำทีละคน พยายามอย่าปะปนกับของคนในบ้าน คราวนี้ล่ะ คุณก็จะได้เห็นว่าเรามีข้าวของมากมายเพียงใด

  2. เทคนิค “Spark Joy” (สปาร์ค จอย หมายถึงของสร้างความสุข) นี่คือขั้นตอนไฮไลท์ของเทคนิคคนมาริเลยนะ เริ่มด้วยเลือกหยิบของขึ้นมาทีละชิ้นๆ แล้วถามตัวเองว่า ของสิ่งนี้ทำให้คุณมีความสุขหรือไม่ ถ้าคำตอบว่าเฉยๆ ก็ควรจะคัดออก (แยกกองสำหรับทิ้งหรือบริจาค) 

  3. ขอบคุณก่อนทิ้ง อย่าเพิ่งทิ้งของไปไม่ใยดีนะจ๊ะ เทคนิคเด็ดอีกอย่างของการจัดบ้านแบบคนมาริคือ ก่อนทิ้งจะต้องขอบคุณเจ้าสิ่งนั้นด้วยที่ได้เคยสร้างความสุขให้คุณในอดีต ส่วนของที่สปาร์ค จอย ก็แยกเก็บไว้เป็นอีกกลุ่มและนำไปจัดเก็บเข้าตู้เสื้อผ้า

  4. กล่องช่วยได้ เมื่อตู้เสื้อผ้าหรือตู้หนังสือมีไม่พอกับของสปาร์ค จอย ก็จะต้องใช้กล่องมาเป็นตัวช่วย การจัดเก็บเข้ากล่องก็ต้องทำให้เป็นระบบเพื่อให้จัดหาง่าย  นอกจากจะสามารถแบ่งของตามหมวดหมู่แล้ว ควรจัดแบ่งตามขนาด ใช้งานบ่อยหรือไม่ เพียงเท่านี้ของที่คุณพ่อบ้านหรือคุณแม่บ้านเคยบ่นว่าหาย ก็จะไม่เกิดขึ้นอีกเลย

  5. วิธีเก็บภาพแห่งความทรงจำ ให้ใช้วิธีเดียวกับเทคนิคจัดเก็บเสื้อผ้า (ในข้อ 6) แต่ขอให้คุณพิจารณาว่า ถ้าเป็นรูปภาพที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆ ก็ควรนำไปตั้งโชว์หรือจัดเก็บในอัลบั้มภาพ ส่วนภาพทั่วๆ จัดเก็บในกล่องให้เป็นระเบียบ

  6. เทคนิคพับผ้าแบบคนมาริ วิธีการพับผ้า (ใช้ได้กับเสื้อผ้าทุกชนิด) แบบพิเศษที่คุณสามารถมองเห็นเสื้อผ้าได้ครบทุกตัว 

  • เริ่มด้วยพับผ้าแบ่งเป็น 3 ส่วน 

  • พับผ้าให้เป็นสี่เหลี่ยมขนาดเล็กที่สามารถตั้งวางขึ้นมาได้ 

  • นำไปจัดเก็บในลิ้นชักหรือในกล่อง จัดวางให้เป็นระเบียบ นอกจากจะประหยัดพื้นที่จัดเก็บแล้วยังหยิบใช้ง่ายได้ง่าย ไม่ต้องเสียเวลาคุ้ยหาหรือต้องมาพับเก็บใหม่

ระยะเวลา

ขึ้นอยู่กับปริมาณสิ่งของ สภาพจิตใจ และเป้าหมายในการจัดบ้านของคุณ 

4 เรื่องที่คุณ (อาจ) ไม่รู้เกี่ยวกับ Marie Kondo

ผู้เขียนเป็นแฟนพันธุ์แท้ ได้อ่านหนังสือและติดตามชมรายการจัดบ้านให้น่าอยู่ Tidying Up With Marie Kondo ทาง Netflix ด้วย สิ่งที่ได้เรียนรู้มาก็คือ ทุกบ้าน (ที่จัดว่ารก)  ที่เธอย่างกรายเข้าไปช่วยจัดระเบียบนั้น เธอจะแสดงความเคารพต่อตัวบ้านด้วยการก้มลงกราบและให้เจ้าของและสมาชิกในบ้านทำตามด้วย 

กราบบ้าน สมานไมตรี

การก้มลงกราบบ้านของ Marie Kondo สร้างปรากฎการณ์ใหม่ต่อชาวตะวันตก  หลายคนน้ำหูน้ำตาไหลในรายการเลยล่ะ เอาจริงๆ การเคารพสถานที่อยู่ค่อนข้างเป็นปกติวิสัยของชาวไทยอย่างเรา แต่บางครั้งเราก็หลงลืมหรือละเลยเนื่องจากภาระรัดตัว 

การแสดงความเคารพต่อสถานที่จะทำให้เรารักและเห็นความสำคัญของบ้านในจุดที่ไม่ใช่วัตถุสิ่งของหรือตีราคาเป็นเงินแต่เป็นการเห็นคุณค่าทางจิตใจ เฉกเช่นบ้านคือวิมานของเรานั่นเอง 

จัดบ้าน จัดชีวิตให้ลงตัว

Marie Kondo ได้นำเสนอแง่มุมใหม่เกี่ยวกับการจัดบ้านให้เป็นระเบียบว่า ไม่ใช่เป็นเพียงการทำความสะอาดหรือจัดบ้านให้น่าอยู่ขึ้นท่านั้น แต่เป็นการจัดระเบียบชีวิต เป็นเสมือนการเริ่มต้นใหม่ ปรับนิสัยและพฤติกรรม รวมไปถึงการรักษาความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวไว้ด้วย 

มีอยู่บ้านหนึ่ง คุณแม่วัยรุ่นที่เพิ่งคลอดลูกแต่ไม่ชอบจัดบ้านให้เป็นระเบียบ นางยอมรับว่าไม่ชอบ ทำไม่เป็น ถึงกับต้องจ้างแม่บ้านมาทำความสะอาดทุกวัน ในขณะที่สามีนางก็ดูเอือมระอา ถ้าเราจินตนาการต่อ ขอแบบไม่โลกสวยนะจ๊ะ คู่นี้คงจบลงแบบไม่แฮปปี้เอ็นดิ้ง แต่พอนางฟ้า Marie Kondo มาโปรด โอ้โฮ...บ้านนี้เปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือ (แม้แม่บ้านจะไม่เอนจอยนักที่ไม่ได้รับงานต่อ) มาริเอะแนะนำให้พ่อแม่มือใหม่คู่นี้นำเทคนิคจัดบ้านมาใช้จัดสรรชีวิตให้ลงตัวขึ้นได้ด้วยนะเออ 

เอาแค่พอดี  

อีกข้อที่ Marie Kondo มักสอดแทรกไว้ในเทคนิคคนมาริ เพื่อให้คุณควรพึงระวังก็คือ อย่าตั้งเป้าหมายที่ยากเกินไป เช่น จะจัดบ้านให้เรียบร้อยภายในครึ่งวัน นั่นอาจทำให้คุณเกิดความกดดันที่เป็นผลมาจากความเครียด พอทำไม่ได้ ความรู้สึกแย่ๆ ก็จะบังเกิด เผลอๆ คุณอาจยุบกิจกรรมการจัดบ้านไปอย่างน่าเสียดาย

ทางที่ดี ขอให้คุณเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ที่เรียบง่ายก่อน เช่น จัดตู้เย็นก่อนวันที่จะไปจ่ายตลาด ชวนลูกมาจัดห้องนอนในวันหยุด เน้นกิจกรรมที่ไม่ได้ใช้เวลามากและไม่เหนื่อยล้าจนเกินไป 

เมื่อจัดบ้านสำเร็จก็จะทำให้คุณภูมิใจ กลายป็นแรงผลักดันและความท้าทายในการทำสิ่งอื่นๆ ต่อไป

ถ้ารักกัน ขอให้ดูที่การกระทำ

สุดท้าย เทคนิคจัดบ้านแบบคนมารีจะแนะนำให้จัดเก็บสิ่งของที่มีคุณค่าทางจิตใจไว้ลำดับสุดท้าย เนื่องจากคนจัดจะต้องใช้เวลาในการพิจารณาค่อนข้างนาน เวลาจะทิ้งสิ่งใด หากคุณคิดว่า คนพิเศษให้มา คนเคยรักอุตสาห์จัดหามาให้ แล้วจะทิ้งง่ายๆ ได้อย่างไร 

กูรูสายกรีนรักษ์โลกได้บอกไว้ว่า เราสามารถประยุกต์ในการจัดเก็บเอกสารที่มีคุณค่าทางใจ เช่น จดหมายรัก การ์ดวันเกิด กระดาษโน้ตลายมือคนพิเศษ ก็คือใช้เครื่องสแกนและจัดเก็บทางดิจิตอล หรือถ่ายรูปของชิ้นๆ นั้นไว้ต่างหน้าคนให้ คุณค่าทางใจหรือความรักอยู่ที่การกระทำไม่ใช่แค่คำพูดหรือวัดกันที่สิ่งของ 

10 ไอเดียจัดบ้านให้เป็นระเบียบเรียบเป๊ะ

ไม่ต้องมองหาฤกษ์งามยามดี ขอแค่คุณมีฤกษ์สะดวกและมีหัวใจแน่วแน่ที่จะจัดบ้านให้น่าอยู่อย่างจริงจังก็พอแล้ว

แขวนของบนผนัง

การแขวนสิ่งของเป็นทางเลือกง่ายๆ สำหรับการจัดข้าวของที่ต้องหยิบฉวยมาใช้งานเป็นประจำ เช่น กระเป๋า พวงกุญแจ หมวก ประหยัดพื้นที่แล้วยังใช้เป็นสิ่งของตกแต่งบ้านได้ด้วยจ้า 

ติดตะแกรงตั้งขวดโหลในครัว

ไอเดียนี้สำหรับการจัดของในครัว พวกเครื่องปรุงขวดเล็กๆ มักจะกินพื้นที่เก็บของและทำให้เราหาเจอยาก ต้องจัดการรื้อมาทั้งตู้เพื่อเครื่องปรุงหนึ่งขวด 

ถ้ามีตะแกรงติดผนังครัวหรือติดตรงประตูตู้ครัวก็จะช่วยเซฟเวลาได้ แถมป้องกันไม่ให้มดแมลงมากวนใจเพราะมีฝาปิดมิดชิด อย่าลืมเขียนชื่อกำกับไว้พร้อมวันหมดอายุด้วยนะจ๊ะ

จัดระเบียบลิ้นชัก

ปกติลิ้นชักส่วนใหญ่จะเป็นแบบทึบ มองไม่เห็นสิ่งของที่อยู่ด้านใน (ยกเว้นคนที่สั่งทำพิเศษเป็นลิ้นชักกระจก) ทำให้เราละเลยในการจัดเก็บและก็ต้องมาเสียเวลารื้อของ เพียงแค่คุณไปหากล่องหรือทำกล่องรีไซเคิล โดยให้แต่ละกล่องมีช่องแยกออกมาก็จะทำให้จัดของได้มีระเบียบและหาง่ายขึ้น 

จัดหนังสือให้เป็นวอลเปเปอร์

แทนที่จะจัดวางหนังสือไปทั่วทุกมุมของบ้าน ลองจัดไล่สีตามสันหนังสือ หรือแยกตามสีแบบเรนโบว์ก็โก้เก๋ไปอีกแบบ หรือจะลองแยกเป็นคอลเลกชั่นเช่น แนวท่องเที่ยว หรือจัดตามสำนักพิมพ์ก็ตามสะดวก 

ถ้าหนังสือเยอะเกินไปก็ควรจะหาของตกแต่งกระจุกกระจิกมาประดับ ก็จะได้ชั้นหนังสือที่เป็นของตกแต่งบ้านเก๋ๆ ได้แล้ว

เฟอร์นิเจอร์แบบทูอินวัน

ลองใช้เฟอร์นิเจอร์ที่มีการออกแบบให้มีหลากหลายฟังก์ชัน เช่น เก้าอี้​ทรงสี่เหลี่ยมจตุรัส (ไม่มีผนัก) ที่สามารถถอดฝาออกมาเป็นกล่องเก็บของได้ด้วย โต๊ะรับแขกที่มีลิ้นชักในตัวสำหรับเก็บของกระจุกกระจิก หรือโต๊ะกินข้าวที่สามารถกางออกได้ตามจำนวนคน นอกจากจะใช้งานได้หลากหลายแล้วยังประหยัดพื้นที่อีกด้วย 

แยกประเภทเสื้อผ้า

แบ่งเป็นเสื้อผ้าที่พับได้ พับแล้วไม่เสียทรง หรือไม่ค่อยได้ใช้ เช่น เสื้อกันหนาว กางเกงยีนส์ ชุดออกกำลังกาย  ผ้าเช็ดตัว ส่วนอีกประเภทก็เป็นเสื้อผ้าที่ต้องแขวน มิเช่นนั้นจะทำให้เกิดรอยยับยู่ยี่ เช่น สูท เดรส ชุดไทย 

ทิปส์ดีๆ ก่อนจัดเก็บเสื้อผ้า คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่ทำให้ผ้าหอมเฟรช ไม่มีกลิ่นอับ เมื่อนำมาใส่ครั้งใดก็ยังคงความหอมสดใส เราจึงขอแนะนำบรีส เอกเซล แอคทีฟ เฟรช ขจัดกลิ่นติดเสื้อ ผ้าไม่อับและกระจายความหอมเฟรชได้ตลอดวัน เหมาะกับการซักผ้าหรือตากผ้าในวันฝนพรำ

แฟ้มเอกสารสำคัญอย่างไร 

ควรแยกกระดาษออกมาเป็นหมวดหมู่ก่อน สลิปทางการเงิน เอกสารสำคัญ ใบเสร็จรับเงิน ยุคนี้เราสามารถสแกนแล้วเก็บไว้ได้ทางออนไลน์ แต่ถ้าจำเป็นต้องเก็บก็ควรจะนำไปใส่ไว้ในแฟ้มให้เรียบร้อยและง่ายต่อการค้นหา 

กล่องช่วยชีวิต

อย่างที่ Marie Kondo บอกไว้ข้างต้น กล่องคือตัวช่วยที่สำคัญในการจัดบ้านให้เป็นระเบียบ เรียงหน้ากันเข้ามาได้เลย ไม่ว่าจะเป็นกล่องรีไซเคิล กล่องกระดาษ กล่องไม้ กล่องพลาสติก หรือตะกร้าหวายใบโปรดมรดกตกทอดของคุณยายคุณย่า ขอให้จัดหมวดหมู่และติดป้ายบอกรายการไว้ด้วยว่าด้านในเก็บอะไรไว้ 

ระวังข้อเดียวก็คือ กล่องเก็บของขวัญจากแฟนคนเก่า ควรคิดให้ถ้วนถี่ว่าแฟนปัจจุบันเห็นแล้วจะปรี๊ดแตกหรือไม่

วันหมดอายุ

เครื่องสำอาง ยาสามัญประจำบ้าน รวมไปถึงอาหารกระป๋องและอาหารสดที่อยู่ในตู้กับข้าวหรือในตู้เย็น ต่างก็จะมีฉลากติดบอกวันหมดอายุไว้ทั้งสิ้น 

เคล็ดวิธีการจัดของประเภทนี้ก็คือ สิ่งใดที่ใกล้หมดอายุก็ควรอยู่ด้านบน ให้หาง่ายที่สุดหรือจัดวางให้สะดุดตามากที่สุด ควรทิ้งทันทีเมื่อหมดอายุ หากเก็บไว้คุณอาจเผลอนำไปรับประทาน ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ แถมยังทำให้บ้านรกอีกต่างหาก 

ชั้นแขวนรองเท้า

สิ่งหนึ่งที่หลายคนหมดสนุกเวลาจัดบ้านให้น่าอยู่ ก็คือเห็นรองเท้ากองโตอยู่ตรงหน้าแล้วปวดใจจี๊ด แก้ไขได้ไม่ยากด้วยการจัดระเบียบรองเท้าใหม่ แทนที่จะใช้เป็นชั้นวางก็ใช้เป็นชั้นแขวนแทน หาท่อนไม้ยาวๆ มาติดตะขอแขวนแล้วนำไปติดที่ผนัง ก่อนจะนำรองเท้าแต่ละข้างไปแขวนให้เป็นคู่ๆ  

เพียงเท่านี้คุณก็ปิดจ็อบจัดบ้านไปได้ยาวๆ เลยล่ะ 

เผยแพร่ครั้งแรก